MoodKit 3.3

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Apparenté

Bold: CBT Therapy Journal

Research has shown that individuals who incorporate Cognitive Behavioral Therapy (CBT) into their daily lives experience better outcomes than those who do not. In fact, according to Kazantzis et al.

Buddhify: Guided Meditation

Buddhify aims to assist users in cultivating a more serene, clear, and compassionate approach to various aspects of their lives.

buddhify: meditation on the go

Buddhify is a helpful tool for incorporating calm, clarity, and kindness into various aspects of your life. Whether you're seeking stress reduction, anxiety relief, or a better night's sleep, buddhify provides easy-to-follow guided …

CBT Companion: Therapy App

A companion app designed to help users learn and practice techniques of Cognitive Behavior Therapy (CBT). This app stands out as the most comprehensive CBT tool presently available, offering user-friendly visual tools.

CBT Companion: Therapy Journal

A companion app for learning and practicing Cognitive Behavior Therapy (CBT) techniques. It is a comprehensive CBT app with user-friendly visual tools.

DBT Diary Card & Skills Coach

DBT Diary Card is a professional and comprehensive iPhone app that was developed by a licensed psychologist with extensive DBT training.

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